Tout savoir sur les bienfaits de la spiruline : qu'apporte la spiruline et comment la consommer ?

🌿 Tout savoir sur les bienfaits de la spiruline.
Aujourd'hui, je vous parle de spiruline.
🤔 Mais de quoi parle-t-on ?
🤔 Qu’apporte la spiruline et comment la consommer ?
Je vous partage mon avis sur les bienfaits de la spiruline.

➡️ La spiruline est une source importante de protéines, elle contient notamment les acides aminés essentiels à notre santé.
➡️ Je vais également vous expliquer quels minéraux la spiruline contient comme le fer, le magnésium et le calcium.
➡️ Nous verrons également les vitamines présentes dans cette microalgue, comme la vitamine b12.

📆 On se retrouve la semaine prochaine pour une autre vidéo !

🍃 Prenons soin de notre santé et de notre bien-être !

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