5 вопросов про эмпатию

Эмпатия - один из ключевых навыков ненасильственного общения. Со своими тонкостями, нюансами, сложностями и вместе с тем с богатыми дарами его использования. Хотя рассмотреть эту красоту порой бывает не так-то и просто.

В новом видео Ольга Белогривцева, сертифицированный тренер по ненасильственному общению, и Лилия Андреева, автор статей по ННО, приглашают вас поразмышлять и исследовать эмпатию.

Вопросы, которые обсудили:
0:18 Как отличить истинную эмпатию от желания угодить другим за счет своих потребностей (потакания)?
5:18 Как управлять конфликтами, проявляя эмпатию, но не жертвуя своими границами?
11: 05 Можно ли научить эмпатии другого (взрослого) человека?
17:45 Как развить эмпатию в детях и научить их понимать чувства других?
24:14 Какие практические методы позволяют выражать эмпатию так, чтобы это было полезно для команды и семьи?

Для того, чтобы знакомство с ННО проходило легче, в закрепе нашего ТГ канала https://t.me/mir_otnoshenii вы можете забрать:
дневник эмоций для самостоятельного разбора сложных ситуаций,
вебинар-практикум "Как перестать себя ругать"
вебинар-практикум "Что делать, когда мне жалуются"
и другие материалы по ННО.

Подробнее об эмпатии также можно прочитать в новой статье Лилии Андреевой https://nno.community/blog/1141686/em...

Хотите больше практики эмпатии и погружения в ненасильственное общение? Приглашаем учиться на наш базовый курс https://nno.community/basics

А посмотреть похожие видео вы можете по ссылкам:
   • 5 вопросов про ревность  
   • 5 вопросов про эмоциональную устойчив...  
   • 5 вопросов про конфликты  
   • 5 вопросов про заботу о себе  
   • 5 вопросов про эгоизм  
   • 5 вопросов про ненасильственное общение  
   • Ещё 5 вопросов про ненасильственное о...  

Еще вам может быть интересно:
   • Человек как переполненный стакан. Ког...  
   • Критика или конструктивная обратная с...  
   • Просят только неудачники. А нормальны...  
   • Почему сложно понять себя?  
   • Когда сложно обратиться с просьбой. Ч...  

#потребности #чувства #нно #ненасильственноеобщение #эмпатия #общение #самоэмпатия #эмпатиядетям #контакт