Скачать или смотреть Pressa de aprender nadar com respiração

Pressa de aprender nadar com respiração.
Neste vídeo, discute-se a importância da respiração na natação e desmistifica-se a ideia de que é a primeira habilidade a ser aprendida. Explica-se que a respiração é uma consequência de uma boa técnica de natação e que é crucial dominar os movimentos básicos antes de focar na respiração. Critica-se a abordagem de ensinar a respiração nas primeiras aulas, argumentando que isso pode dar uma falsa sensação de progresso aos alunos. Assista para entender por que a técnica vem antes da respiração e como isso pode melhorar o desempenho na água.

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