تمرین چربی سوزی شکم و پهلو / 27 دقیقه تمرین با کش در خانه / لاغری سریع

Описание к видео تمرین چربی سوزی شکم و پهلو / 27 دقیقه تمرین با کش در خانه / لاغری سریع

تمرین چربی سوزی شکم و پهلو / 27 دقیقه تمرین با کش در خانه / لاغری سریع
--------------------------------
زمانبدی:
00:00 گرم کردن بدن
2:9 تمرینات شکم و پهلو با کش { در اجرای تمرینات حتما شکم را منقبض نگه دارید}
29:50 سرد کردن بدن
-------------------------------
#چربی_سوزی #لاغری_سریع #تمرین_در_خانه #مریم_الیاسی

Комментарии

Информация по комментариям в разработке