#vinmec #thoaihoa #thoaihoakhophang #coxuongkhop
Thoái hóa khớp háng không còn là bệnh riêng của người cao tuổi. Do nhiều nguyên nhân khác nhau mà bệnh thoái hóa khớp háng ở người trẻ đang ngày càng phổ biến và để lại những hậu quả nghiêm trọng do điều trị muộn.
Nếu coi thoái hóa khớp háng ở người cao tuổi là điều tự nhiên, khó tránh khỏi thì thoái hóa khớp háng ở người trẻ tuổi lại là vấn đề rất đáng lo ngại. Đáng báo động là những người trong độ tuổi dưới 40 hiện nay đã xuất hiện tình trạng thoái hóa khớp háng thập chí là trẻ hơn.
Vậy bạn hiểu thế nào về bệnh thoái hóa khớp háng ở người trẻ tuổi? Đâu là nguyên nhân, các triệu chứng của bệnh và cách phòng tránh? Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Trung Hiếu, Trưởng khoa Phẫu thuật khớp háng và khung chậu, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City cho biết:
Nhiều nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng: “Thoái hóa khớp háng là bệnh lý xảy ra khi bề mặt khớp bị thương tổn, biến dạng dần theo thời gian và thường gặp ở những người cao tuổi. Người bệnh phải chịu đau đớn kéo dài do cấu trúc khớp bị biến đổi, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống. Nếu không điều trị sẽ dẫn đến tàn phế”.
Rất nhiều bạn trẻ ngỡ ngàng khi biết mình bị “bệnh người già” hay nói khác đi là bị thoái hóa khớp háng “ghé thăm”. Nhưng khác với người cao tuổi, thoái hóa khớp háng ở người trẻ xảy ra một cách thứ phát, và thường là di chứng của một bệnh lý khác gây ra. Có thể chỉ ra một số nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh thoái hóa khớp háng ở người trẻ ngày càng phổ biến như:
● Có tiền sử khớp háng bị viêm do bệnh lý thấp khớp, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp do lao.
● Chấn thương cũ khớp háng mà bị bỏ sót hoặc điều trị không triệt để; các nguyên nhân thường gặp như do tai nạn lao động, do tập luyện cường độ cao không đúng cách, tai nạn khi chơi thể thao, ngã khi leo cầu thang,...
● Bệnh lý hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi , một bệnh lý thường gặp ở người trẻ dưới 40 tuổi, nếu không phát hiện, điều trị sớm sẽ dẫn đến thoái hóa khớp háng nặng ở những giai đoạn cuối của bệnh.
● Thoái hóa khớp háng tiến triển do các bất thường về xương khớp bẩm sinh nhưng không được phát hiện và kiểm soát điều trị sớm.
● Thoái hóa khớp háng thứ phát do biến chứng của các bệnh khác như gout, đái tháo đường,...
Giai đoạn sớm bệnh thoái hóa khớp háng có những biểu hiện như cơn đau âm ỉ chủ yếu tập trung ở vùng bẹn, có thể lan xuống mông, đùi hoặc thậm chí là khớp gối, đồng thời đau tăng khi người bệnh cử động háng hoặc đứng lâu, chuyển tư thế đi lại.
Giai đoạn sau, cơn đau dữ dội hơn xảy ra vào nửa đêm về sáng và thường xảy ra đột ngột khi bệnh nhân đổi tư thế từ ngồi sang đứng hoặc khi di chuyển, đồng thời có xu hướng nhức mỏi cơ tăng dần về chiều tối. Ở giai đoạn này, nếu nghỉ ngơi thì triệu chứng có thể thuyên giảm.
Giai đoạn muộn, bệnh thoái hóa khớp háng khiến người bệnh đau thường xuyên liên tục, tăng nhiều hơn về đêm ngay cả khi người bệnh đang nghỉ ngơi; đặc biệt với nhiều người, cơn đau sẽ tồi tệ hơn vào thời điểm giao mùa.
Biểu hiện rõ nét nhất là thường xuyên cảm thấy nhức mỏi và tê cứng khi vận động hoặc co duỗi khớp háng, rất khó khăn làm các động tác sinh hoạt hằng ngày như ngồi xổm, đi vệ sinh, buộc dây giày, đạp xe đạp, leo cầu thang...
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao với cường độ vừa phải cùng các bài tập phù hợp như đạp xe, bơi lội,.. để giúp tăng khả năng vận động của khớp háng cũng như duy trì tính linh hoạt của khớp. Thể dục thể thao cũng có lợi thế là giảm thiểu nguy cơ các bệnh có khả năng phát sinh biến chứng thoái hóa khớp như tim mạch hay đái tháo đường…
Với người đã và đang điều trị thoái hóa khớp háng như tôi, tập vật lý trị liệu theo phác đồ của bác sĩ sẽ tăng cường lưu thông máu, bổ sung dịch nuôi dưỡng trong khớp, phục hồi lại tính linh hoạt của khớp, cải thiện tư thế cũng như khả năng giữ thăng bằng của cơ thể.
Ít ai biết rằng, một yếu tố rất quan trọng trong phòng chống và điều trị bệnh thoái hóa khớp háng là chế độ ăn uống. Cần bổ sung các loại thực phẩm tốt cho khớp (cá biển, rau xanh, các loại hạt,…) và hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường hoặc muối; đặc biệt, hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá, thuốc lào…
Đừng chủ quan khi gặp những dấu hiệu bất thường ở vùng khớp, tránh mang vác quá nặng, làm những động tác vận động mạnh hoặc sai tư thế, luôn tập thể thao và duy trì thói quen sinh hoạt điều độ. Hãy khám sức khỏe định kỳ, nắm bắt thể trạng của mình để chữa trị sớm nhất nếu bị thoái hóa khớp háng.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: / @vinmechospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
https://vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nu...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Информация по комментариям в разработке