(M)ein neues Ich - Die ersten Schritte zu einer nachhaltigen Veränderung

In diesem Video erzähle ich euch, wie ich überhaupt dazu kam an mir arbeiten zu wollen und welche Schritte ich angegangen bin, um eine Veränderung in meinem Leben herbeizurufen.

Manchmal haben wir Ziele, die wir aber wieder schnell aus den Augen verlieren. Oft liegt es daran, dass wir den Hintergrund der Motivation nicht im Fokus haben und es dann wieder in Vergessenheit gerät. Auch bleibt man oft nicht stetig dran, so dass sich das Vorgenommene nicht in eine Gewohnheit verwandeln kann und dauernd wieder hinten weg fällt, bis es ganz verblasst.
Ich möchte euch gerne motivieren dran zu bleiben, egal was es ist. Wenn ihr wirklich etwas verändern wollt, ist Persistenz der Schlüssel. Da wir uns erst auf das Neue programmieren müssen, kann eine neue Gewohnheit erst entstehen, wenn wir diese regelmäßig in unseren Alltag integrieren. Nach einer gewissen Zeit, wird es das normalste der Welt.

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