원스텝 540도 발차기 3가지 연습방법

Описание к видео 원스텝 540도 발차기 3가지 연습방법

안녕하세요. 킥리입니다
오늘은 회전발차기 3가지 스텝 중 원스텝을 사용하시는 분들을 위한 영상입니다
원스텝은 다른 스텝보다 바닥을 짚고 점프해야 하는 타이밍이 빨라서 중심이 많이 흔들리고는 해요. 그런 분들을 위해 3가지 훈련방법을 제시해 보았습니다
원스텝 540도나 720도를 차시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.
#태권도시범 #540도발차기 #킥리

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