쇼트트랙 운동, 일반인이 따라 한다면??? ※3분만에 하체 오.운.완※

Описание к видео 쇼트트랙 운동, 일반인이 따라 한다면??? ※3분만에 하체 오.운.완※

많은분들이 궁금해하셨던 하체운동 기본편!
초보자도 쉽게 따라할 수 있는 쇼트트랙 기본 자세를 가져와봤어요:)
다가오는 여름 우리 같이 복근 운동과 예쁜 다리 만들 수 있는 하체 운동 함께 해보자구~요

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