Скачать или смотреть 【9割が知らない】バタフライが速い人は"伸びない"。元選手が教える「キック主導」のスピード泳法

「バタフライで、自己ベストのタイムを更新したい…」
「力強く泳いでいるつもりなのに、なぜかスピードに乗れない…」

そんな、タイムの壁に悩むあなたのための、特別なスピードアップ講座です。
実は、本当に速い選手のバタフライは、腕の力ではなく**「キックのリズム」に手を合わせ、あえて「伸びない」**ことでピッチを上げています。

この動画では、元競泳選手のせりかが、あなたのバタフライが見違えるほど速くなる4つの重要なポイントと、それを体に覚えさせるための2つの効果的な練習法を徹底解説します。

もう、力任せに泳いで失速するのは終わりにしましょう。
この動画一本で、あなたも体幹から生み出す、効率的でパワフルな泳ぎを手に入れることができます。

【動画のタイムテーブル】
0:00 なぜあなたのバタフライは遅いのか？
1:15 ポイント①：キックに"手"を合わせる
2:27 ポイント②："下半身"でうねる
3:46 ポイント③："伸びない"方が速く泳げる
5:02 ポイント④：手の力は抜き、"キック"で進む
6:19 【実践練習】ドルフィンキック＆気をつけ片手バタフライ
7:50 まとめ

▼バタフライの基本を網羅した再生リストはこちら！
【世界一得意】バタフライ "生涯疲れない" 究極の泳ぎ方
   • 【世界一得意】バタフライ "生涯疲れない" 究極の泳ぎ方  

#バタフライ #速く泳ぐ #泳ぎ方 #コツ #水泳

🉐こちらから購入するとFUNKITAアイテムが5%OFF
https://funkita.jp/discount/serikaswi...
※割引されない場合はこちらのクーポンコードをご入力ください「serikaswim05」