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Скачать или смотреть 睡足 8 小時為何還是累?南懷瑾一語道破:你的「神」漏光了!每天 20 分鐘「聽吸法」,補回這條命

  • 2026-01-20
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睡足 8 小時為何還是累?南懷瑾一語道破:你的「神」漏光了!每天 20 分鐘「聽吸法」,補回這條命
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Описание к видео 睡足 8 小時為何還是累?南懷瑾一語道破:你的「神」漏光了!每天 20 分鐘「聽吸法」,補回這條命

諸位,你是否覺得每天忙得像個陀螺,睡了十個小時起來還是渾身痠痛?南懷瑾老師一語道破天機:因為你的「開關」壞了。人體就像一個超級電池,99%的人只知道放電(看手機、動腦筋、生悶氣),卻不知道怎麼充電。

本期視頻,南師不講深奧的佛理,只教你一招最笨、但也最有效的「聽吸法」。不需要你盤腿受罪,也不需要你吃齋唸佛,只要找回那個「靜」字,就能把漏掉的精氣神補回來。這不僅是保命的學問,更是改運的科學!

🔔 點亮鈴鐺,共讀經典 如果您覺得今天這番「閒聊」對修身齊家有點用處,請訂閱本频道,動動手指分享出去,也是一種修行。

⚠️ 免責聲明 本視頻內容基於南懷瑾先生著作及國學典籍整理,僅供文化交流與心靈參考。靜坐修身請循序漸進,身體不適請及時就醫或諮詢專業醫師。

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