Un peu de Ki Nanbu Taiso pour la mise en condition (Tori Fit Nanbudo Club)

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Maître Franck FOTSO fait son retour sur le tatami après en avoir été éloigné pendant près d'un an. Repartons de zéro avec lui!
Le Ki Nanbu Taïso est une série de dix mouvements basés sur la nature (animaux et éléments).
Dans les liens ci-dessous vous pourrez mieux apprécier cette gymnastique respiratoire exécutée par le fondateur du Nanbudo, Doshu Soké Yoshinao Nanbu:
1-    • Ki Nanbu Taiso - Gymnastique respirat...  
2-    • Ki Nanbu Taiso  
3-    • Nanbu Taiso  

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