Abschied, Tod und Loslassen - eine Lebensmeditation

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Wenn uns ein Mensch verlässt ...
ob das durch Tod, Scheidung oder Trennung ist - dann steht unsere Seele vor einer großen Herausforderung.

Das Gefühl von Verlassensein, Einsamkeit, Ohnmacht kann so stark sein, dass wir uns dem Ganzen hilflos ausgeliefert fühlen.

Unsere Seele durchläuft einen intensiven Trauerprozess.
Wenn wir in diesem Prozess durch Resignation, Festhalten oder Vorwürfe stecken bleiben, dann kann uns das die Lebenskraft rauben.
Im schlimmsten Fall verlieren wir die Hoffnung oder landen sogar in einer Depression.

Der Tod ist die größte Angst in unserem Leben.
Deshalb ist die Aussöhnung mit dem Tod die größte Befreiung und Freisetzung von den anderen, kleineren Ängsten, die unser Leben eng machen.
Wir können uns den Tod auch als einen großartigen Lehrer vorstellen.

Erfahre diesen Gedanken in der geführten Meditation.
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Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.