10 найефективніших вправ з фітболом від Наталі Зушко

Описание к видео 10 найефективніших вправ з фітболом від Наталі Зушко

10 найефективніших вправ з фітболом від Наталі Зушко
-----------------------------
Наші онлайн програми тут: http://onlinefitness.tv
Ми у соц. мережах:
  / onlinefitnesstv  
  / onlinefitness.tv  
-----------------------------
За допомогою цих вправ з фітболом ви ефективно пропрацюєте все тіло! Через те, що в кожній вправі потрібно тримати баланс, активно задіюються не тільки поверхневі м'язи, але й глибокі м'язи-стабілізатори.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке