¿Qué son y para que sirven los Yamas y los Niyamas? | Kavaalya

Prashant, profesor en la Escuela de Kavaalya nos cuenta qué son y para que sirven los Yamas y los Niyamas. Yamas, así como su complemento Niyamas, representan un conjunto de reglas éticas que tienen lugar en la religión del hinduismo y en el Yoga. ... Las cinco Niyamas del sistema yógico clásico de Patañjali, son recomendaciones personales para vivir mejor y en armonía individual y con el entorno.

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