Baza biegowa - jak trenować na początku przygotowań?

Описание к видео Baza biegowa - jak trenować na początku przygotowań?

Obecna we wszystkich dyskusjach biegowych „baza” to pierwszy etap przygotowań, czas pracy nad fundamentami, na których później powstaje forma na docelowe starty.

Jak biegać, żeby zbudować najlepszą bazę?

Zapraszam na moje media społecznościowe:
  / mikolaj_raczynski  
  / biegajacyfilozof  
  / strava  

Logo: Dominik Robak

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео