提升專注力！ | 六種正念小遊戲 | 與孩子輕鬆收心又靜心

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「開學收心週，還能怎麼做？」
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一起透過六種提升專注力的正念小遊戲
與魂不守舍、恍若隔世的無神狀態說掰掰！
與大家分享六項能增進執行功能、提升專注力的靜心小遊戲
讓我們陪著孩子一起，重新安穩身心、找回最佳狀態！

正念除了靜心，還能提升孩子的「執行功能」呢！
什麼是正念？什麼是執行功能？
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