【深度开肩开胸】改善驼背圆肩 矫正体态 直背瘦背| 缓解肩颈酸痛 告别胸背紧张

Описание к видео 【深度开肩开胸】改善驼背圆肩 矫正体态 直背瘦背| 缓解肩颈酸痛 告别胸背紧张

本期视频我们从各个角度拉伸肩部和胸部的紧张肌群,矫正上肢圆肩驼背等不良体态,缓解背部和肩颈的酸痛感,非常适合久坐族跟练。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке