Abi otsimine, diagnoosi saamine & ravi alustamine | Kogemusnõustaja Silver Podcast | E4

Описание к видео Abi otsimine, diagnoosi saamine & ravi alustamine | Kogemusnõustaja Silver Podcast | E4

Järgnevas osas toon sinuni hetked minu elust ja olust, kui mind tabas depressioon ja ärevushäire. Kuidas ma abi otsimist edasi lükkasin ja kuidas ma selleni lõpuks jõudsin.

*Palvetamine, anumine & lootmine, et kõik läheb üle iseenesest.
*Googeldamine, et aru saada, mis minuga toimub ja enamasti olid tulemused kõik seotud surmava haigusega, mis lisas veelgi rohkem hirmu ja ärevust.

*Lootmine, et hommikul ärgates on kõik endine ja möödub iseenesest...
*Hirm
*Valehäbi
*Hea näo tegemine
*"Saan ise hakkama"

Kuni lõpuks alistusin sundolukorrale ja astusin esimese sammu otsimaks abi.

Kui Sa vajad abi oma vaimse tervisega või maadled samuti depressiooni & ärevushäirega, siis ära karda ning võta kindlasti ühendust: https://tervevaim.ee/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео