5 причин, зачем тебе нужен психолог

Психолог сервиса СберЗдоровье Виктор Нурдаев рассказал о том, как не бояться принимать свои слабости, следить за своим ментальным здоровье и почему лучше не тянуть с обращением к специалисту.

Содержание:
00:00 - Начало
04:20 - Вступление
05:54 - Как научиться понимать свои эмоции
08:45 - Как проходит прием у психолога
12:00 - Как выбрать психолога
15:00 - Как научиться не бояться озвучивать свое мнение
17:49 - Как научиться не переносить проблемы из разных сфер жизни
20:57 - Внутренний ресурс
24:09 - Чем психолог отличается от психотерапевта
27:40 - Как понять, чего я хочу
33:10 - Достаточно ли онлайн консультации
35:20 - Механизмы счастья
38:50 - Может ли психолог помочь справиться с дефектами во время стресса?

Установите приложение СберЗдоровье и консультируйтесь онлайн с проверенными врачами: http://sber.me/?p=PTWSn
СберЗдоровье в Instagram :   / sber.health  
СберЗдоровье в Facebook:   / sberhealth  
СберЗдоровье в ВК: https://vk.com/sber.health

#здоровье #СберЗдоровье #психолог #телемедицина