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🌿 Multani Mitti ke Ayurvedic Rahasya | चमकती त्वचा, पिंपल्स और टैनिंग का प्राकृतिक इलाज | Dr. Shraddha Nikam Ayurveda
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👉 नमस्कार दोस्तों! मैं हूँ डॉ. श्रद्धा निकम, और आज हम बात करेंगे आयुर्वेद में बेहद प्रसिद्ध पदार्थ – Multani Mitti, जिसे हम Fuller’s Earth के नाम से भी जानते हैं।
यह मिट्टी सिर्फ सुंदरता बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि शरीर की गर्मी, त्वचा की अशुद्धियों और पित्तजन्य विकारों को दूर करने के लिए भी एक उत्तम औषधि मानी जाती है।
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🌿 Multani Mitti क्या है?
आयुर्वेद में इसे “मृत्तिका” वर्ग में रखा गया है।
यह पृथ्वी तत्व से बनी है — ठंडी, रुक्ष (सूखी), और शीतल गुणों वाली।
इसका मुख्य कार्य है त्वचा से अतिरिक्त तेल, विषद्रव्य और पसीने की अशुद्धियाँ निकालना।
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🌸 Multani Mitti के Ayurvedic गुण -
👉 गुण (Properties): शीतल, रुक्ष, लघु
👉 दोष प्रभाव: यह पित्त और कफ दोष को शांत करती है।
👉 कर्म (Action):
त्वचा की नमी संतुलित करती है
रोमछिद्रों की सफाई करती है
त्वचा को उज्जवल और मुलायम बनाती है
जलन, फुंसी, पिंपल और तैलीय त्वचा में लाभदायक
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💆‍♀️ उपयोग (Practical application of Multani mitti)
1. त्वचा को निखारने के लिए:
Multani Mitti + गुलाबजल + नींबू रस → फेस पैक लगाएँ, 15 मिनट बाद धो लें।
2. पिंपल्स और एक्ने के लिए:
Multani Mitti + नीम पाउडर + एलोवेरा जेल → सप्ताह में 2 बार लगाएँ।
3. सन टैनिंग हटाने के लिए:
Multani Mitti + हल्दी + चंदन पाउडर + दूध → त्वचा पर लगाएँ।
4. बालों के लिए:
Multani Mitti + आंवला + शिकाकाई → हेयर पैक बनाकर 20 मिनट लगाएँ, फिर धो लें।
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🧘‍♀️ सावधानियाँ (Precautions while applying multani mitti)
बहुत सूखी त्वचा वाले लोग रोज़ इसका प्रयोग न करें।
ठंडी प्रकृति वाले लोग Multani Mitti में थोड़ा शहद या दूध मिलाएँ।
आँखों के आसपास के हिस्से में न लगाएँ।
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Multani Mitti प्रकृति का वरदान है — यह ना केवल आपकी त्वचा को सुंदर बनाती है, बल्कि शरीर की गर्मी और पित्त दोष को भी शांत करती है।
आयुर्वेद में इसे “त्वचा शोधन” और “विषनाशक” औषधि कहा गया है।

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