ENG) DIET VLOG [🍒 일주일간 다이어트식단기록] 유행하는 라이스페이퍼 떡볶이 만들어 먹고, 🍝매콤한 비빔 두부면 | 오버나이트 오트밀 | 맛있는 다이어트 브이로그

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안녕하세요 여러분 ♥
조금 이른 여름휴가를 다녀오는 바람에 이번 영상은 한 주 늦게 업로드되었어요
여행지에서 유튭 모바일 커뮤니티에 글을 올리는 방법을 못 찾아서
인스타로만 공지글을 올리게 되었어요
다음엔 꼭 커뮤니티에 글을 올리는 방법을 터득할게요 !💪
다행히 휴가기간 동안은 날씨 운이 좋아서 일주일간 잘 쉬고, 잘 먹고 재충전하고 돌아왔어요 :D

이번 영상은 휴가 전에 찍은 영상이에요 :)
모두 더위 조심하시고 오늘도 행복한 하루 보내세요 💛
나머지 자막은 내일 업로드될 예정입니다 :)


🍧무설탕 블루베리잼 만들기 (How to make sugar-free blueberry jam)
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🍓무설탕 딸기잼 만들기 (How to make sugar-free strawberry jam)
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🍦꾸덕한 요거트 만들기 (How to make thick yogurt)
   • [DIET VLOG] 전자레인지로 꾸덕꾸덕한 그릭요거트 만들기🥣 |...  


🧍‍♀️키(height): 164cm
📷camera : Cannon M50
🎬Edit : Vllo & Luma fusion


⏰[타임라인]
00:28 초코 훕훕베이글 + 달걀 + 아몬드밀크라떼
02:26 여름맞이 침구교체하기
03:31 라이스페이퍼 떡볶이와 소떡소떡
09:26 통밀발효종빵 + 아보카도바나나 스무디
12:02 옷 수납함 언박싱
12:38 비빔 두부면
14:55 오버나이트 오트밀 준비하기
15:37 오버나이트 오트밀 + 아보카도 바나나 스무디



🌈[영상 속 제품정보]
곤약밥 -[대신] 현미곤약밥
곤약면- [풀무원] 라이트누들
에어프라이어-[쿠잉] 에어프라이어 3.5L
믹서기- [키친아트] 레트로 미니 믹서기 아이보리색상
1인용 초록색 냄비 - [로얄베일] 구뜨 내열냄비 14cm
화이트 편수냄비 - [핀일로] 칼라스텐 하이편수 16cm 스파클링 화이트
그릇정보 - 다이소 or 본가에서 가져온 것들
체중계 - 인바디다이얼


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