تنشيف 20 كيلو دهون | يوم رقم 18 | تمرين اكتاف و ذراع | Arms & Shoulders

Описание к видео تنشيف 20 كيلو دهون | يوم رقم 18 | تمرين اكتاف و ذراع | Arms & Shoulders

كون جزء من الرحلة
اليوم هو يوم رقم 18 من سلسلة تنشيف 20 كيلو دهون و كان علينا تمارين الذراع كامل مع الاكتاف.

ـــــــــــــــــــــــــ
اذا كنت جديد على القناة, اهلا و سهلا, انا اسمي محمد علوان و هدفي انو حفز الجميع على الوصول لافضل جسد ممكن عبر فيديوهات عن مسيرتي في خسارة الوزن و بناء جسم رياضي في قبرص.
انا كان وزني 160 كيلو....

ـــــــــــــــــــــــــ

انستقرام
  / mohammedelwan_98  

تيكتوك
  / mohammedelwan_98  

#اكسبلور #رياضة #كمال_اجسام

Комментарии

Информация по комментариям в разработке