7 techniques pour une CONCENTRATION maximale ! ⚡️

🔔 Abonne-toi et clique sur la cloche pour ne pas rater nos prochaines vidéos
👩‍🏫 Ton 1er cours auprès de nos profs particuliers (+ de 500 matières) et les frais de dossier sont offerts avec le code promo KDOYOUTUBE 🎁 : https://bit.ly/sherpas-cours
📖 Télécharge nos ebooks gratuitement pour réussir tes études : https://sherpas.com/blog/toolbox/nos-...
📜 Notre média : https://bit.ly/sherpas-blog
💖 Notre Insta :   / les_sherpas  
🎶 Notre TikTok   / les_sherpas  
📚 Nos livres de méthodo : https://shop.sherpas.com/
✏️ Deviens rédacteur freelance : https://sherpas.com/blog/les-sherpas-...
🚀 Rejoins notre équipe : https://www.welcometothejungle.com/fr...

🥁 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DANS LA VIDÉO : "7 techniques pour une CONCENTRATION maximale ! ⚡️" 🥁

On le sait, notre génération éprouve parfois certains problèmes de concentration lorsqu'arrive l'heure de s'asseoir à son bureau et de travailler. Au fil des années, William a su trouver des astuces pour améliorer sa concentration. Fini les téléphones portables ou les notifications, découvre dans cette vidéo comment améliorer sa concentration de façon générale grâce à ces 7 méthodes infaillibles. 💪

Avec un exercice pour améliorer sa concentration en un clin d'oeil et de la bonne volonté, tu verras que tu pourras te plonger des heures dans ton travail ! Réussir en cours sera alors un jeu d'enfants 😉

00:00 : Introduction
01:28 : Abattre les distractions !
02:17 : La technique du Notebook
03:52 : Ton espace de travail
05:34 : Travailler en musique ?
06:18 : L'état d'esprit
07:03 : Mets du sens dans ce que tu fais
08:02 : Le temps de travail
09:14 : Exercices de concentration
10:18 : Accorde-toi des récompenses

#concentration #commentseconcentrer #focus