ヘトヘトHSPさんに試して欲しい、「人を放置する」考え方7選

「いつも人付き合いとかでグッタリしちゃう…。」
そんなHSPさんの悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けに、人を放置する考え方をお話をしました。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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人は強い刺激です。

人を放置できないと、色んなことを真に受けてしまいます。
それこそ、通りすがりの人にも意見を持つでしょう。

相手を放置することで、相手のためになることもあるのです。

全ての人に関心を持たなくていい。
大切な考え方ですので、ぜひお役立てください。

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▼目次▼

0:00　今日のテーマ
0:28　人を放置することを覚えよう①　苦手な人との関わりが減る
2:39　人を放置することを覚えよう②　意見を真に受けなくなる
4:45　人を放置することを覚えよう③　相手の顔色を伺わなくなる
7:15　人を放置することを覚えよう④　1人の時間が増える
9:19　人を放置することを覚えよう⑤　相手を追わなくなる
12:30　人を放置することを覚えよう⑥　答えを求めなくなる
14:57　人を放置することを覚えよう⑦　求められるまで待てるようになる

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。

・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
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HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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