모르고 하면 평생 헤매게 됩니다 | 명상의 목적과 이유

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우리는 두 가지 의식의 차원을 가지고 있습니다. 이 두 가지 의식의 차원 중에서 사람들은 보통 표면 의식인 에고의식으로 살아갑니다. 몸과 마음을 나로 알고 생각과 감정 느낌들과 동일시하고 나와 남을 구분하지요.

이 의식 상태의 가장 큰 특징은 끊임없는 생각 속에서 산다는 것입니다. 생각 위에 얹혀산다고 해도 지나친 말이 아닙니다. 이것이 보통 사람들의 의식 상태이지요.

그런데 우리 안에는 또 하나의 의식 차원이 있습니다. 이것을 에고의 의식 차원과 구분해서 참나의식이라고 하겠습니다. 이것은 누구에게나 있고 작용하기도 하지만, 대부분은 비활성화된 상태로 있습니다. 잠복해 있다고 표현할 수도 있겠습니다. 이 차원을 발견하고 활성화하는 하나의 방편이 바로 명상입니다.


music: ES_Time for Eiroa - Franz Gordon
자막: Vrew


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