Perdeu peso, mas estagnou? Michael dá dicas para fugir dessa situação

O nutricionista esportivo Michael Alexandre (CRN: 51587/P) fala sobre uma situação muito comum: um iniciante na academia perde peso rapidamente, mas algum tempo depois entra em um período de estagnação, também conhecido como platô. No vídeo, o embaixador da Iridium Labs dá dicas para fugir deste problema.

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