Скачать или смотреть 専門家はここを見る！O脚が改善のマシンピラティス体験！

O脚改善をしていくピラティスセッションを公開します！✨
ぜひ最後までご覧ください！

＜目次＞
00:15 オープニング
00:36 カウンセリング
02:00 身体の評価
06:22 身体の治療
11:18 ピラティスで整える
15:22 最後の総評
15:48 セッションを終えて
17:14 エンディング

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２：骨盤の解剖学講義（34分）
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５：骨盤の解剖学資料（PDF65枚分）
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