Asla ''Düşünmemeliyim!'' Deme | Dr. İbrahim Bilgen

Asla ''Düşünmemeliyim!'' Deme | Dr. İbrahim Bilgen

Düşünce ile düşünceyi fark eden aynı değildir. Düşüncelerimizden dünyaya bakmaktansa kendimizden düşüncelerimize bakmak kişide psikolojik esnekliği arttırır. Bu da anksiyete ,depresyon, panikten ayrışmamıza ve psikolojik esnekliğe sahip olmamıza neden olur. Kabul ve Adanmışlık Terapisi, bu psikolojik esnekliği kişide en fazla artıran terapi modelidir.Bu kanalda amacımız sizlere destek verirken psikolojik olarak esnemenizi ve gelişmenizi sağlamak olacaktır.

Kanalımızda yer alan tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla yayınlanmaktadır.
-
Dr. İbrahim Bilgen (Psikiyatrist / Psikoterapist)
-
Bilgen Terapi Enstitüsü
www.bilgenterapi.com | [email protected]
(0212) 215 5597 | (0212) 215 5599