Yoga na Parede | Nathalia Morgana

Na aula de hoje vamos praticar posturas familiares com a ajuda da parede. Isso serve como um lembrete sutil de que podemos contar com os outros para nos sentirmos apoiados ou pedir ajuda.

Assim como na vida, praticar yoga dessa forma não significa ausência de desafios.

Aproveite!🙏
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Isenção de responsabilidade: Nathalia Morgana recomenda fortemente que você consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Você deve estar em boas condições físicas e poder participar dos exercícios. Você deve compreender que, ao participar de qualquer exercício ou programa de exercícios, existe a possibilidade de lesões físicas. Se você se envolver neste exercício ou programa de exercícios, concorda em fazê-lo por sua própria conta e risco, participa voluntariamente dessas atividades, assume todos os riscos de ferir-se e concorda em liberá-la e dispensá-la das responsabilidades.

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