O que fazer quando eu sinto inveja?

Quando sei que estou sentindo inveja?

Toda vez que entrar em contato com uma informação acerca da vida alheia e essa informação lhe trazer inquietude, e as vezes até um aperto no estômago, você se invejou.

Se essa informação for acerca da vida de um amigo e você não conseguiu ficar feliz pela conquista dele, você se invejou.

É natural sentir inveja de quem mais intimidade temos, mas observe se junto com o incomodo também vem a alegria pela conquista do outro. Se assim for, sua inveja está sob controle.

Se você se incomodou e não conseguiu sentir algo de bom pelo amigo, a inveja se instalou e dependendo de sua condição interna ela pode seguir um dos rumos que descrevemos nos vídeos anteriores.

Transformar a inveja que você sente em algo positivo é possível.

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Veja também nosso vídeo Pensar, Sentir e Agir: e quando eu sou o alvo da inveja de alguém?:    • O que fazer quando eu sou o alvo da i...  

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Produção: Diego Falco

Roteiro: Alcione Ricci

Direção: Diego Falco

Clínica de Psicologia com psicólogo e psicóloga em Presidente Prudente

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