『きゃべつ焼き』♢ほぼキャベツだけでこの美味さ！♢ヘルシーなのにボリュームたっぷり！ダイエットにもおすすめレシピ☆

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具材はほぼキャベツなんでマヨネーズかけても
ソースかけてもまぁ痩せるよ
痩せるはず
痩せるといいな

☆キャベツ焼き☆
キャベツ　300g
ねぎ頭　1本分
卵　1個
チキンラーメン　15g
小麦粉　50g
水　80g
白だし　15g
顆粒だし　少々
こめ油　小さじ2
オタフクソース/マヨネーズ　適量
青のり/小ねぎ　ぱぱぱ

☆Grilled cabbage☆
Cabbage 300g
1 head of green onion
1 egg
Chicken ramen 15g
Flour 50g
Water 80g
White dashi 15g
A little bit of granules
Rice oil 2 teaspoons
Otafuku sauce/mayonnaise appropriate amount
Green seaweed/small onion papapa

タイムスタンプ
00:47　野菜下準備
03:51　生地作り
04:43　焼き
06:45　盛り付け
07:20　レシピ詳細

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#キャベツ#キャベツ焼き#お好み焼き

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