Effetti del caffè sul cervello |NeuroBoost|

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Nel video scoprirai:

- Effetti caffè sul cervello
- Quanti caffè al giorno
- Quanta Caffeina per muscoli
- Quanta Caffeina per studiare

RICORDA: Un'alternativa più bilanciata è l'assunzione di integratori di caffeina con L-teanina, un amminoacido che contrasta gli effetti negativi della caffeina, promuovendo calma e lucidità mentale. Questo abbinamento ottimizza i benefici cognitivi senza gli effetti collaterali tipici del solo caffè e non macchi i denti.

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