【たくプロ】マラソン速くなりたかったら42KM走！今季サブ20目指す武藤さんと一緒に @原田拓のマラソン学習チャンネル

またまた、名古屋の速い市民ランナー武藤さんと
42KM走しました。

今日は、42KM走の理由と本質の話。

00:00　オープニング
00:48　42KM走が必要な理由を語る！
03:46　武藤さんのサングラス最新のやつらしい。
04:14　スタート
06:07　武藤さんの月間1000KM踏んでる話
08:23　YouTubeで話したらダメな話（カット済）
08:44　現在15KM
09:25　鍵盤ハーモニカ演奏その①
10:23　鍵盤ハーモニカ演奏その②
11:10　10本目のダッシュでレポート
11:13　もうすぐ23KM
12:17　1回目の給水
13:32　みんなが武藤さんの噂をしていました
14:53　速い人が4人に増えとるやないか
15:52　あと10周！あと10本！
17:14　2回目の給水
18:41　コーラを。
19:05　フィニッシュ
19:20　エンディング

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How was the 42km run in midsummer?

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9月の月間走行距離目標は1000KM
  / mucci_5834  

武藤さんの動画一覧
   • 【42KM走】たくプロ諏訪湖で真夏の42KM走！一緒に走るのは今シーズンサ...  

今回も身体をはって撮影
ディレクター・編集いくさん（サブ3.5目指し中）
  / ikuchan__runagoya  

#42KM走 #マラソン #マラソンランナー

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