【血糖試驗】山藥升血糖多少? 山藥gi，山藥升糖指數

這次順子來測試山藥會升多少血糖? 山藥，也有人叫做淮山、山薯。這次用的是日本山藥來測試血糖會升多少? 使用2份醣類來做測試。

#山藥血糖
#順糖人生山藥

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【血糖實驗提醒】
順子本身為第1型糖尿病友，做此實驗只有使用基礎胰島素，並沒有注射速效胰島素，也就是想知道在沒有速效胰島素作用情況下，吃這樣的食物與份數，血糖會上升多少? 一般人及糖尿病友因為體內有製造胰島素，會控制與調節血糖，因此餐後的血糖不會像順子的實驗那麼高。實驗只能做為參考，糖尿病友仍然需要配合醫生或營養師指示做好個人飲食控制。順子不是醫生，也無法為您的健康負責。