【格闘技】この打ち方でKOできる！簡単な練習で身につく基本の技術 ボクシング tomitt

《目次》
00:00 オープニング～今回のテーマの概要
01:46 爪楊枝を使った上半身(腕)の動かし方
03:30 下半身から体全体を使ったパンチの動作
06:39 腕力ではなく下半身と体幹でパンチを打つ練習方法
08:53 注意事項（お笑い一人芝居）
10:26 まとめ～エンディング

この動画では、ボクシングやキックボクシング、総合格闘技や日本拳法、少林寺拳法、空手、ジークンドーなど格闘技全般や護身術に活用できる技術を解説しています。
この動画で理解して、好きなボクサーや好きな格闘家、井上尚弥選手などの動画を見てイメージして、あなたの練習に取り入れてみてください。

動画中使用している効果音　「効果音ラボ様」
エンディング音楽 → Geneve (Prod. by Mr Kimy)様

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★冨田　裕介トレーナー★
元プロボクサー＆元ボクシングトレーナー
皆様が楽しく健康な毎日をすごせるようサポートできればと思っています。
心も体も健康になって、心身ともに余裕を持った素敵なライフスタイルにしていきましょう！


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