O que fazer depois de um conflito de casal? | Ep. 2 SÉRIE BRIGA DE CASAL

Palpites e conselhos sobre a vida.

Nesta série sobre briga de casal, eu discuto com vocês os tópicos mais importantes relacionados ao tema. Neste episódio vamos falar sobre como restabelecer a conexão do casal após uma briga para que possam se reconciliar.

Espero que goste!

Livros que recomendo (relacionados ao tema):
Sobre importância da vulnerabilidade e imperfeição para gerar conexão nas nossas relações: "A coragem de ser imperfeito" por Brené Brown https://amzn.to/4crfYwD

Sobre comunicação e relacionamentos pessoais e profissionais: “Comunicação não-violenta: técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais” por Marshall B. Rosenberg https://amzn.to/4aozx6U

Sobre não-violência e comunicação: “A virtude da raiva e outras lições espirituais do meu avô Mahatma Gandhi” por Arun Gandhi https://amzn.to/3PC6apH

Sobre a teoria do apego e como nos relacionamos: “Maneiras de amar: Como a ciência do apego adulto pode ajudar você a encontrar – e manter – o amor” por Dr. Amir Levine e Rachel S. F. Heller (versão em português) https://amzn.to/3TE1fpE “Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love” (versão em inglês) https://amzn.to/3PXHV5J

Sobre relacionamentos amorosos e casamento: “A equação do casamento: o que pode ou não ser mudado na sua relação” por Luiz Hanns https://amzn.to/3IOIMkS

Sobre codependência e limites:
“Codependência nunca mais: Pare de controlar os outros e cuide de você mesmo” por Melody Beatie https://amzn.to/49Zk2B
Versão original em inglês - “Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself” https://amzn.to/3Umu6jK


Gostaria que eu lhe desse alguns conselhos e palpites em alguma questão pessoal sua? Responda ao formulário: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Quero lembrar que nenhum dos meus vídeos substituem sessões individuais de psicoterapia. Se você tem questões de saúde mental, procure por atendimentos com profissionais da saúde. Se não puder pagar, sugiro que recorra as clínicas-escola de Psicologia das faculdades e/ou a profissionais de saúde do SUS.

Se você se encontra em meio a uma dificuldade, eu te digo que isso não é frescura! Só você sabe o que te dói, o que te consome por dentro. Quando pensar em desistir, busque ajuda. Eu sei que você está dando o seu melhor e acredito na sua força! Sua vida é valiosa! s2


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