Скачать или смотреть Dieta carnívora e Jejum: A Fórmula do Emagrecimento... Ou do Extremismo?

Dieta carnívora e jejum intermitente: aliados poderosos do emagrecimento… ou riscos de um extremismo disfarçado?
No episódio desta semana do É Forte Cast, Alice Moura recebe Tamires Cardoso (  / tamirescardosonutri     / tamiacn  ) para uma conversa franca sobre dois métodos que dividem opiniões e entregam resultados que vão muito além da balança.

📌 O que realmente é a dieta carnívora e para quem ela funciona?
📌 Como o jejum intermitente atua no corpo e no metabolismo?
📌 Quais os benefícios e riscos de cada abordagem?
📌 Como adaptar de forma segura sem cair no extremismo?
📌 É disciplina ou exagero? Como encontrar equilíbrio?

Se você já tentou alguma dessas estratégias ou pensa em começar, esse episódio vai esclarecer mitos, mostrar verdades e ajudar você a decidir com consciência.

🗓 Estreia: Quinta-feira, 14 de agosto, às 11h
📍Canal oficial:   / efortecast  

🎙 Host:
  / nutrialicewmoura  

🎙 Convidado:
  / tamirescardosonutri  
  / tamiacn  

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Oferecimento:
  / guardiaoflix  
  / nutrialicewmoura  
  / dra.adryellepuga  
  / oticachillibeansfriburgo  
  / cronotherapy_terapiacapilar  

Potencializadores:
  / ccmoficial  
  / formulaexataoficial  
  / marialeticiapnl  
  / lajoiaspratas  
  / marvinmassoterapeuta  
  / friburgoseguros  
  / dra.andreapirazzo  
  / jessicac.lopes_  

Agradecimentos:
  / ppumpsuplementos  
  / francinecastromakeup  

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