불안해소 명상, 불안을 극복하는 법, 마음이 불안할때 도움이 되는 명상

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불안해소 명상, 마음이 불안할때 도움이 되는 명상

*감정해소 명상 시리즈를 시작합니다.
첫번째는 불안을 해소하는데 도움이 되는 명상을 준비하였습니다.
지긋지긋하게 나를 힘들게 하는 불안에 대한 바른 이해와,
불안을 극복하는데 도움이 되는 명상입니다.

❤8/31 깊은 정화와 깊은 릴렉스의 시간
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