장내 세균이 정신질환과 연관성 있다 - (2014.6.18_506회 방송)_제 2의 뇌' 장, 장내 세균에 주목하라

[제 2의 뇌' 장, 장내 세균에 주목하라]

[ 원고정보 ]
장은 ‘것 브레인 엑시스(장과 뇌의 연결축)’ 라고 해서 장과 뇌는 상당히 긴밀한 연관관계가 있습니다. 장에서의 여러 가지의 미생물 균총의 활동은 실제로 사람의 감정이라든지 다른 정신질환하고의 연관성이 있습니다. ■ 속이 편하면 정신이 맑아진다는 설은 이미 의학적으로도 입증된 사실이다. 우린 보통 뇌에서 호르몬이 생성된다고 알지만 우리의 장 속에서 만들어진다. 감정호르몬인 ‘세로토닌’은 특정 단백질인 ‘트립토판’을 통해 생성되는데 그 단백질을 분해할 때 장내 세균이 역할을 한다. 이것이 바로 장을 제2의 뇌라고 부르는 이유다. ■ 장 건강이 좋아지면 자신감, 용기, 배짱, 행복감 이런 것들이 밀려올 수 있는 것입니다. 행복을 가져다주는 신경전달물질인 ‘세로토닌’이 장에서 무려 90%가 만들어집니다.

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