Пилатес на все тело | Занятие из коллекции упражнений Дж. Пилатеса

Описание к видео Пилатес на все тело | Занятие из коллекции упражнений Дж. Пилатеса

Мой канал на Nuum https://nuum.ru/channel/maristretching - Не пропусти тренировочку для плоского живота

Мой курс "Классический пилатес" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/...

Остальные курсы https://maristretching.skillspace.ru/...

Пилатес — это система упражнений, направленная на:
• укрепление глубоких мышц
• формирование здоровой осанки
• улучшение техники дыхания
• развитие гибки
• улучшение баланса и координации
где все упражнения выполняются в спокойном темпе

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching

Комментарии

Информация по комментариям в разработке