自己肯定感の低い大人にオススメする自己肯定感の高め方【必要な3つの過程と苦しみ・簡単ではない】【劣等感/自己理解・自己受容・発達障害】

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☆自身も診断を受けた発達障害バーブラッツの代表【光武オーナー】が【大人になっても人並みの自己肯定感を得られていない自己肯定感が低い人がそれを高めるには、自己理解・自己受容というプロセスを経るべきだが、自己肯定を得る・高めるという段階になるまでには3つの苦しみが必要というライフハックの】話しております。


ぽんこつニュース　vol.277


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