번아웃이 의심되나요? 우울한가요? 낮은 자존감으로 힘든가요? (feat. 장재열의 마이크로 리추얼, 이서윤의 더해빙)

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   / @ke_da_mom  

안녕하세요~
자기계발하는 엄마, 자기주도학습하는 아이!
케리스와 다니엘의 엄마, 자녀교육과 자기계발에 진심인 케다맘입니다^^

오늘은 자기계발서 말고~
다른 책 읽고 얻은 인사이트를 공유해봅니다.

크허..
한번쯤 꼭 읽어보세요.

장재열의 마이크로 리추얼!
밀리의서재에 있으니 부담없이 한번 보세요~!

은둔형외톨이 2030을 위해 무척 애쓰는 작가님이시더라고요.
울 함께날아방장님 추천으로 읽었는데요.

아..
번아웃이 우선 뭔지
저를 포함해서 많은 분들이 잘 못 알고있을거예요.

왜 걸리는지.
어떻게 이겨낼 수 있는지.
또 예방할수있는지.

저의 생각을 더해서.
이야기나눠봤습니다^^

번아웃? 그거 먹는거예요? 라고 할만큼,
저는 우리 엄마들이 다 정말 정말 정말 행복하면 좋겠습니다.
우리 아이들도 정말 정말 정말 행복하게 열심히 공부하면 좋겠고요.

엄마도 아이도 행복한 자녀교육을 응원합니다!!
엄마의 자기계발을 특별히 더 응원합니다!!

워킹맘도 할 수 있다!
애셋넷맘도 할 수 있다!
꾸준함이 이긴다!
화이팅!!!!!

#번아웃 #더해빙

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