아쉬탕가 요가 프라이머리 시리즈 / 선자세 / 8.웃카타사나

Описание к видео 아쉬탕가 요가 프라이머리 시리즈 / 선자세 / 8.웃카타사나

머리에서 발까지 정렬이 잘 되면 에너지의 상승을 느끼면서
온 몸의 땀구멍이 열리는 경험을 할 수 있는 의자자세, 웃카타사나.
영어 더빙이 필요없는 민광 아쉬탕가님의 동영상으로
호버링도 배워봅시다!

민광선생님 동영상 링크: 아쉬탕가 - 우카타사나 전환동작
   • 아쉬탕가 - 우카타사나 전환동작(ashtanga - utkatasa...  

Kino MacGregor Class Pictures from
   • Ashtanga Yoga : Handstand Lifting Up ...  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке