SKINNY FAT - Jak się SZYBKO pozbyć sylwetki CHUDOTŁUSTEJ

W dzisiejszym odcinku w 6 krokach opowiem Ci jak szybko pozbyć się sylwetki typu skinny fat, który jest jednym z najgorszych rodzajów sylwetek.

0:00-2:30 - Wstęp
2:31-4:30 - Krok I - Treningi
4:31-6:11 - Krok II - Dieta
6:12-8:47 - Krok III - Na co możesz liczyć w jakim czasie
8:48-10:14 - Krok IV - Trening cardio i częstotliwość
10:15-10:58 - Krok V - Suplementacja
10:59-12:33 - Krok VI - Sen
12:33-13:33 - Zakończenie

🤝 Dołącz do mojego programu i zmień sylwetkę ➞ https://ebooki.szmexy.pl/

🥰 Zaobserwuj mnie na instagramie ➞   / szmexy  

🎙Mój Podcast ➞ https://open.spotify.com/show/5LNW7g0...

⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ https://ebooki.szmexy.pl/kalkulator-d...

📖 Darmowy E-book: Fit Instagram - Poradnik dla każdego trenera ➞ https://www.subscribepage.com/fitinst...

💪Link do darmowego planu treningowego dla zapracowanych ➞ https://www.subscribepage.com/fbwdlaz...

🤓 Dołącz do Szmexy Club i dostawaj dodatkowe materiały dla klubowiczów ➞ https://landing.mailerlite.com/webfor...

#skinnyfat #chudotłusty