예민한 피부에서 꼭 지켜야할 11가지! [피부과전문의 피부심]

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예민한 피부를 가진분들은 겨울철에 특히 찢어질 것 같은 건조함을 넘어서 통증까지 느끼는 경우가 많고, 속건조함을 심하게 느끼십니다. 근데 피부가 예민하다는게 결국, 피부장벽이 약한것이고, 그게 결국 홍조로 나타나는 이 3가지가 다른 말이 아니라 같은말입니다. 근데 이러한 것은 선천적인 요인 50%, 후천적인 요인 50% 라고 말씀드립니다. 즉 예민한 피부를 만드는 50%는 후천적으로 본인이 악화시키는 경우가 많기 때문에, 악화요인을 막는 것이 중요합니다

*영상 순서
▶1. 메이크업 중단
▶2. 이중세안 중단
▶3. 뜨거운 증기 중단
▶4. 너무 심한 유산소운동 중단
▶5. 아침에 물세안
▶6. 스킨(토너) 중단
▶7. 선크림을 단일세안으로 닦아낼수 제품들로 선택
▶8. 화장품의 개수를 줄이되, 자주 바르기
▶9. 마찰이나 자극을 주지 않기.
▶10. 뜨겁고 매운 음식 피하기
▶11. 술 줄이기

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#예민피부 #홍조 #피부좋아지는법

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