كيف تتذكر كل ما تدرس ! 3 طرق علمية لحفظ من دون نسيان

النسان مشكلتنا جميعاً ، هل لها حل ؟ كيف اتذكر كل شيء ؟
فيديو جديد أقدمه لكم ، يتضمن عدة طرق عملية مجربة لتحسين الحفظ والتذكر ..

أخوض معكم في بداية الفيديو بطريقة قصر الذاكرة ، الطريقة المحببة الى قلبي.
تعني هذه الطريقة أن تنشئ في خيالك مكاناً معيناً أو مانسميه (قصراً) وتبداً بوضع معلوماتك في أماكن مختلفة منه، وعندما تجول ضمن هذا القصر ، تتذكر كل هذه المعلومات بشكلها المرتب والصحيح.

تخيل أن هذه الطريقة استخدمها بطل العالم في الذاكرة (دومينيك أوبراين) ، وخلال الفيديو أقدم لك مثالاً بسيطاً عن كيفية استخدام هذه الطريقة.

ننتقل الى ثاني طريقة وهي : الكتابة بدلاً من الكلام

طريقة يغفل عنها الكثير من الطلاب ومن بينهم أنا ، في دراسة نشرت عام 2018 على مجموعات من الطلاب، تبين فيها أن :
الطالب الذي يستخدم القراءة بالعيون فقط = تذكر 30% من دروسه بعد يومين.
الطالب الذي استخدم القراءة بصوت عال = تذكر 45% من دروسه بعد يومين.
الطالب الذي استخدم الكتابة مع الدراسة = تذكر 75% من دروسه !

فرق رهيب وحقيقي ، فالأمر كله يعتمد على عدد الحواس التي تقوم باستخدامها عندما تدرس المعلومة.
ففي طريقتنا هنا نستخدم البصر والسمع وحتى حس اللمس ..
فالنصيحة كالتالي : اكتب وانت تدرس ، وليس المفروض أن تكتب كل الكلام بالتفصيل ، بل رؤوس الأقلام فقط كافية.

الطريقة الثالثة : فن الاستذكار أو مانسميه الربط الذكي.
تقوم هذه الطريقة على اختصار عدة كلمات او جمل في كلمة واحدة يسهل عليك تذكرها.
أو حتى ربط تاريخ معين برقم مفضل لديك، وللطريقة أشكال عديدة .
ذكرت في الفيديو مثالاً بسيطاً عن هذه الطريقة أتمنى أن تكون قد توضحت فيه.


هذه الطرق الثالثة ترفع من نسبة تذكرك بشكل كبير، فلم أشرحها لكم وأنقلها الا بعد أن جربتها في عدة أوقات من دراستي، وأتمنى أن تكون مفيدة و واضحة لكم.


أتمنى ان الفيديو قد نال استحسانكم وأفادكم قليلاً.
كل الحب لكم
فريق تحفيز بالعربي
---------------------------------------------------------------------------
حساب مقدم المحتوى :
د.غدير معلا
  / dr.ghadeer.malla  
---------------------------------------------------------------------------
بعض الفيديوهات التي قد تكون مفيدة لكم :

كيف تزيد دراستك ×2 ! حتى في أوقات الملل والتعب 🔥 :
   • كيف تزيد دراستك ×2 ! حتى في أوقات الم...  

من راسب إلى طبيب | كيف تحقق نجاحك بخمسة خطوات:
   • من راسب إلى طبيب | كيف تحقق نجاحك بخم...  

ادرس بذكاء و ليس بجهد ! 3 طرق علمية لدراسة سريعة من دون نسيان :
   • ادرس بذكاء و ليس بجهد ! 3 طرق علمية ل...  
---------------------------------------------------------------------------