Joga i jej wpływ na nasz dobrostan - Maria Prokop Gosia Ohme | Kafka'15 odc. 243

Joga i jej wpływ na nasz dobrostan - Maria Prokop Gosia Ohme | Kafka'15 odc. 243
‪@GosiaOhme‬
Porozmawiamy o tym, jak joga może wpłynąć na nasz dobrostan – zarówno fizyczny, jak i emocjonalny. Nasza ggościni opowie o korzyściach płynących z regularnej praktyki jogi, o tym, jak może pomóc w redukcji stresu, poprawie samopoczucia, a także w budowaniu wewnętrznej równowagi.

________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...

Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.

To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.

🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su...
🌐 Strona: https://ohme.pl
👍 Facebook:   / gosiaohme  
📷 Instagram:   / gosiaohme  
🎵 TikTok:   / gosiaohme  
📩 Kontakt: [email protected]

🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup

Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp...

   • Lajf noł makeup | Gosia Ohme  
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.


#GosiaOhme #Kafka15