Winter slow Flow - diretta con Denise

Questa pratica si chiama Winter Slow Flow e sarà una pratica di 45 minuti circa dedicata all’inverno in cui coltiveremo la nostra intenzione per questo percorso.

Abbraccia la pratica in ogni istante, che sia la tua prima volta o una di tante.

L'importante è questo: prenditi il ​​tuo tempo per questa sessione nutriente in cui ci muoveremo quanto basta nelle posizioni per assaporarle sino in fondo.

Finirai per sentirti meglio in tutto il tuo corpo-mente. ✨

Cosa ti servirà?Solamente il tuo tappetino e ovviamente la connessione ad internet e un posticino tranquillo in cui praticare in serenità. 🧘🏼

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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
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Namaste
Denise
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