ТУШЕНАЯ КУРИЦА с макаронами в сметанном соусе

Очень сочная курица, тушенная с макаронами и овощами, в легком сметанном соусе. Вкусное и питательное блюдо, которое подойдет для лечебного и профилактического питания при болезнях органов пищеварения в стадии ремиссии. Готовьте легко и будьте здоровы!

Порции: 5-6
На 100 г блюда:
Белки – 8
Жиры – 1,7
Углеводы – 8,3
Ккал – 81,1

Ингредиенты:
1. Куриные бедра (филе) - 500 г
2. Морковь – 100 г
3. Лук – 1 шт. (50 г)
4. Макароны – 150 г
5. Петрушка – 2 веточки
6. Сметана (10 %) – 2 ст. л.
7. Сушеный чеснок – 1/2 ч. л.
8. Соль по вкусу

КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
https://ozon.ru/t/0aZwrz4
https://www.wildberries.ru/catalog/18...

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
   / igorkabo  
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
https://www.donationalerts.com/c/igor...

ПЛЕЙЛИСТЫ
   • ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ  
   • ЗАКУСКИ И САЛАТЫ  
   • ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)  
   • ОВОЩНЫЕ БЛЮДА  
   • БЛЮДА С МЯСОМ  
   • БЛЮДА С ПТИЦЕЙ  
   • БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ  
   • ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА  
   • ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ