YOGA UNTUK SYARAF KEJEPIT DI BOKONG | PIRIFORMIS SYNDROM | SCIATICA PAIN

Sindrom piriformis adalah kondisi ketika otot piriformis menekan saraf ischiadicus, yaitu saraf besar yang terletak mulai dari tulang punggung bagian bawah, melewati otot piriformis, lalu menjalar ke paha dan sepanjang tungkai.

Yoga for Piriformis Syndrom, bertujuan untuk membantu dalam latihan fisik dan peregangan yang difokuskan pada otot piriformis untuk mengurangi tekanan pada saraf ischiadicus. Dengan gerakan yang simple dan mudah di ikuti sehingga membantu meringankan nyeri , membuat tubuh terasa lebih bugar, segar dan rileks...

------------------------------------------------------------------------------------------------------
Social Media:
Instagram :   / frencestudiosurabaya  
Facebook :   / frencekidsdance  
Tiktok : https://www.tiktok.com/@yoga_with_lin...
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CONTACT/ ENDORSEMENT / SPONSORSHIP :
: [email protected]

#YOGAFORPIRIFORMISSYNDROM #SCIATICAPAIN #PIRIFORMISSYNDROM #YOGAUNTUKPIRIFORMIS #YOGAUNTUKSCIATICA #YOGAUNTUKOTOTBOKONG

#KELASYOGA #YOGA #YOGACLASS #YOGAASAMLAMBUNG #YOGAUNTUKASAMLAMBUNG #YOGAFORGERD #YOGAUNTUKSAKITMAAG #YOGATHERAPHY #YINYOGA #YINYOGACLASS #YINYOGAFORSTOMATCH #YINYOGAFORSPLEEN #KELASYINYOGA #POWERYOGA #HATHAYOGA #YOGAPEMULA #YOGARELAX #YOGAUNTUKRILEKSASI #BASICYOGA #STRETCHING #FLEXIBILITY #POWERYOGA #THERAPHY